2007-12-07から1日間の記事一覧

エアロバイクがよかった

ここ数日、寝る前のエアロバイクにはまっている(去年買ったけど、しばらく使っていなかった)。10〜30分こぐだけで、翌朝、地味にだが、どこかしら前日よりも引き締まっているのを実感できるのが快感。明日はどこが・・・!?とワクワクするのだ。・・・ま…