朝レモン水を一杯飲むと、交感神経が刺激されて朝型にリセットされる、という記事を読み、朝弱いのでためしてみた。ここ1〜2週間くらい？ 確かに、午前中の調子がよくなったみたい。 寝不足がひどかったりすると、確かに仕事中眠気の波がきちゃったりはする…

満月の空は雲があるほうが好き。 そのほうが月の光の強さを感じられるから。 満月は明朝６時すぎらしく、今日も昨日も月の光がすごく明るい。明るい光が夜空に広がる雲を照らしている。この不思議な光景に、私はなんだか雲一つない夜空よりも心惹かれるのだ。

昨日は初詣。 おみくじは「第一番」の大吉！ 幸先がいいね！ 感謝の心を忘れずに、笑顔がいっぱいの一年を送れますように！ みなさまと、みなさまの大切な人たちにとって、喜びと幸せにあふれた、素敵な年となりますように！