2011-01-30から1日間の記事一覧
朝レモン水を一杯飲むと、交感神経が刺激されて朝型にリセットされる、という記事を読み、朝弱いのでためしてみた。ここ1〜2週間くらい？ 確かに、午前中の調子がよくなったみたい。 寝不足がひどかったりすると、確かに仕事中眠気の波がきちゃったりはする…
朝レモン水を一杯飲むと、交感神経が刺激されて朝型にリセットされる、という記事を読み、朝弱いのでためしてみた。ここ1〜2週間くらい？ 確かに、午前中の調子がよくなったみたい。 寝不足がひどかったりすると、確かに仕事中眠気の波がきちゃったりはする…
