そろそろこれを書かねばなるまい。 世間でウワサの骨盤枕、バスタオルを2枚、ぐるぐる巻きにしてつくった固めの枕を、腰の下に入れて伸びをして5分、骨盤の歪みを直しましょうっていうやつ。1か月くらい前に金スマで見て、毎日寝る前の5分間だけやってみてた…
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